Sự thật ăn bánh kem giúp giảm stress nhanh chóng ?

Cuộc sống ngày nay có quá nhiều điều phải bận tâm và suy nghĩ, khiến con người chúng ta thường rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi. Vậy làm sao để giảm sự mệt mỏi đó? Có thể bạn không biết ăn bánh kem có thể giúp chúng ta giải tỏa được những áp lực, giảm stress một cách hiệu quả. Cùng bánh kem cô Hen tìm hiểu những điều tuyệt vời mà bánh kem mang lại ở bài viết dưới đây nhé!

1. Ăn bánh kem có thật sự giúp giảm stress?

Theo nghiên cứu mới nhất của đại học từ Mỹ cho biết: Ăn đồ ngọt hay các loại bánh kem sẽ giúp con người kiểm soát được tâm trạng không tốt của bản thân từ đó tránh được những căng thẳng, mệt mỏi dẫn đến stress kéo dài gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống thường ngày. Đặc biệt vị ngọt từ những chiếc bánh kem có thể tiết chế được hoocmon glucocorticoid dẫn đến stress.

Cũng chính vì vậy mà song song với các phương pháp khác như: Thư giãn, tâm sự, chia sẻ với mọi người, thì việc thưởng thức một miếng bánh kem cũng sẽ phần nào giúp tâm trạng của bạn tốt hơn, bình tĩnh hơn, giảm thiểu mệt mỏi áp lực của công việc, học tập, cuộc sống.

2. Nên ăn loại bánh kem nào để giảm stress?

Khi gặp những điều mệt mỏi hay áp lực giữa bộn bề cuộc sống hãy thử thư giãn và thưởng thức những miếng bánh kem ngọt ngào tan chảy. Một số loại bánh kem dành cho bạn như: Bánh kem socola, bánh kem dâu hay đơn giản chỉ là một miếng bánh bông lan quyện kem sữa cũng đủ để bạn kích thích vị giác, quay lại cuộc sống với nhiều năng luowjcng và sự hứng khởi.

Tuy nhiên bạn cũng nên chỉ chỉ thưởng thức ở mức độ phù hợp thôi nhé, bởi nếu lạm dụng dung nhiều bánh ngọt sẽ dẫn đến các chứng bệnh khác như tiểu đường hay béo phì đấy nhé.

Dẫu biết chỉ là một trong những cách tạm thời mang đến cảm giác khoan khoái giảm bớt căng thẳng tuy nhiên những lúc mệt mỏi và stress hãy thử tìm một nơi yên tĩnh, nhâm nhi một tách trà nóng và thưởng thức một chiếc bánh kem vị yêu thích, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn đấy.

3. Bánh kem Cô Hen – Thương hiệu bánh kem được khách hàng yêu thích

Được biết đến là đại chỉ bán bánh kem uy tín và chuyên nghiệp với nhiều mẫu mã cho khách hàng lựa chọn. Bánh kem Cô Hen là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn và gia đình. Đến với bánh kem Cô Hen:

Chất lượng hàng đầu, mẫu mã đa dạng, tạo hình đẹp mắt

Cập nhật xu hướng bánh mới lạ nhanh nhất trên thị trường

Giá thành luôn cạnh tranh nhất

Quy trình làm bánh chuyên nghiệp

Thợ làm bánh tận tâm, yêu nghề. Nhân viên nhiệt tình thân thiện.

Xem ngay tất cả các mẫu bánh kem: TẠI ĐÂY

Trên đây là bài viết Sự thật ăn bánh kem giúp giảm stress nhanh chóng ? hi vọng đã giúp các bạn có them được nhiều kiến thức bổ ích, cũng như các kinh nghiệm khi gặp căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống.